Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1335 kcal
|
Fedt: 61,72g | Prot.: 57,39g | Kulhyd.: 145,31g.
Morgenmad: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Aftensmad: Магнит Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, СПК Сардельки Необыкновенные . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|