Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
486 kcal
|
Motion:
Pilates - 30 minutter, Strækning (Yoga) - 20 minutter, Step (Stepmaskine) - 25 minutter, Google Fit - 22 timer og 45 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cokolina_'s Vægt Historie
|