Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1462 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 77,55g | Kulhyd.: 145,90g.
Morgenmad: Valio Сыр Edam, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вареное Яйцо. Frokost: Зеленая Точка Куриный Бульон, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Драники, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активиа Термостатная Ванильная, Valio Сыр Edam, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|