Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
900 kcal
|
Fedt: 22,61g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 119,02g.
Morgenmad: Pain Complet, Fine Ligne Confiture Fraise, Café au Lait. Frokost: Wasa Tartine Croustillante, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale. Aftensmad: Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Tomates. Snacks/Andet: Auchan Discount Édulcorant, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Casino Fromage Blanc 0%, Café au Lait. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinday0716's Vægt Historie
|