Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1796 kcal
|
Fedt: 63,04g | Prot.: 102,50g | Kulhyd.: 217,96g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудесный Край Геркулес , Imlek Творожный Крем-Сыр, Твердый Сыр Пармезан, Ржаной Хлеб. Frokost: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Творог 5%, Булгур с Курицей. Aftensmad: Imlek Творожный Крем-Сыр, Полбяные Хлебцы Хлебцы, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко, Активиа Термостатная, Молодая Морковь. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|