Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
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1511 kcal
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Fedt: 86,32g | Prot.: 81,95g | Kulhyd.: 103,53g.
Morgenmad: Quinoa brei. Frokost: Almare Fischstäbchen, Almare Wildlachsfilet. Aftensmad: SPAR Estragon-Senf, Hütthaler Knoblauch Salami, New Lifestyle Eiweißbrot, Tann Bratwürstel, Gemüse. Snacks/Andet: Happy Harvest Nussvariation, Pringles Ketchup , Teekanne Früchtetee. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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..Vic_Toria..'s Vægt Historie
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