Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1431 kcal
|
Fedt: 106,24g | Prot.: 90,53g | Kulhyd.: 30,31g.
Morgenmad: Capdevila Paté Tradición Pimienta Negra , Simply Keto MCT-Öl, Normaler Kaffee, REWE Avocado, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gekochtes Ei, Keto Brot, Kerrygold Butter. Frokost: Prodmi Pharma Whey Protein Premium Iso, Alpro Soya Natural Con Coco . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
chrisangy's Vægt Historie
|