Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1269 kcal
|
Fedt: 66,03g | Prot.: 58,83g | Kulhyd.: 110,45g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Маска, Простоквашино Сливки 10%, Плов Куриный Мой . Frokost: Лента Печенье с Желейной Начинкой, Простоквашино Сливки 10%, Плов Куриный Мой . Aftensmad: Киндер Макси, Холодушка Русский Холодец, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Шоколадница Латте. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|