Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1404 kcal
|
Fedt: 67,26g | Prot.: 55,51g | Kulhyd.: 146,44g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Schokoladentorte. Aftensmad: Lorenz Nic Nac's, Maredo Zwiebeln, Edamer, Aldi Pizzateig. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hallo kleene, habe gerade den 201sten Kommentar unter die Oktoberchallange geschrieben, kannst du es lesen, wenn du Platz schaffst? 🤔 🙋♀️
15 okt 19 af medlem: Tiemar
|
Keine Sorge. Geht nichts verloren 😉
Danke für den Hinweis!
15 okt 19 af medlem: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|