Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1319 kcal
|
Fedt: 50,75g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 178,46g.
Morgenmad: Ваше Здоровье Семя Льна, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Щи с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Гречаники. Snacks/Andet: Селяночка Семечки Жареные, Флэк Вобла Сушеная, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|