Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1128 kcal
|
Fedt: 36,18g | Prot.: 39,72g | Kulhyd.: 88,59g.
Frokost: Armada Kieler Sprotten, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Gouda, Norma Fleischsalat Klassisch nach Metzger Art, Bauernbrot. Snacks/Andet: Jever Pilsener, Jever Fun, Mandarine. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffiribi's Vægt Historie
|