Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1424 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 63,52g | Kulhyd.: 134,94g.
Morgenmad: ВкусВилл Сосиски Сказка, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. Aftensmad: Rich Яблочный Сок, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Банан, Хурма. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|