Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
203 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 108 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1342 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 113,75g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Dattel, Nutri Eiweißpulver Neutral, Bananen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Frokost: Gemüsesuppe. Aftensmad: Nutri Eiweißpulver Neutral, Milch 1,5%, Dattel, Bananen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Andet: Dattel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|