Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1298 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 115,83g | Kulhyd.: 83,53g.
Morgenmad: Nutriversum Pure Iso Pro, Магнит Авокадо, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо Куриное. Frokost: Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Яблоко, Звениговский Печень Свиная. Aftensmad: Сырники, Nutriversum Pure Iso Pro, Жареная Картошка с Грибами, Огурец, Помидоры. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|