|
59,6
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1063 kcal
|
Fedt: 15,36g | Prot.: 31,89g | Kulhyd.: 213,51g.
Morgenmad: Овсянка. Frokost: Перловка Отварная, Винегрет. Aftensmad: ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Цветная Капуста. Snacks/Andet: Курага, Чернослив, Яблоко. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|