Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
951 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 107,79g.
Morgenmad: Каждый День Лаваш Армянский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Imlek Творожный Крем-Сыр, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Котлета Свиная, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|