Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1152 kcal
|
Fedt: 34,55g | Prot.: 88,30g | Kulhyd.: 117,41g.
Morgenmad: Kinder Milchschnitte, Yokebe Ckassic. Frokost: Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Andet: Babydream Apfel Pur, Banane. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|