Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1248 kcal
|
Fedt: 50,90g | Prot.: 63,05g | Kulhyd.: 142,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Frokost: Говядина Отварная. Aftensmad: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки Гала, Банан, Яблоки Гала. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|