Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
2113 kcal
|
Fedt: 72,49g | Prot.: 49,71g | Kulhyd.: 319,06g.
Morgenmad: Butter, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Globus Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Streuselkuchen. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Brötchen, Zucker, Schwarztee. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|