|
18 тренировка
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1317 kcal
|
Fedt: 52,86g | Prot.: 39,56g | Kulhyd.: 168,50g.
Morgenmad: Pirkka Хлопья с Отрубями, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Aftensmad: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|