Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1721 kcal
|
Fedt: 82,74g | Prot.: 64,72g | Kulhyd.: 192,36g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мёд, Варенье, Сырники Домашние, Чай. Frokost: Чай, Мёд, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком. Aftensmad: Суп Харчо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лента Хлебец Ржаной, Мёд, Чай. Snacks/Andet: Апельсин, Б.Ю. Александров Чизкейк, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaPetrovna55's Vægt Historie
|