|
кажется кто то накосячил 🤦
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1757 kcal
|
Fedt: 82,02g | Prot.: 89,65g | Kulhyd.: 174,33g.
Morgenmad: Творожный десерт, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина Филейная, Сливочное Масло, Polvit Европейский Гарнир. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Фунчоза с курицей и грибами, Борщ со Свининой. Aftensmad: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Фунчоза с курицей и грибами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Королек, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oblako_86's Vægt Historie
|