Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
855 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 41,11g | Kulhyd.: 85,69g.
Morgenmad: Banana Caturra. Frokost: Ovo Cozido. Aftensmad: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Andet: Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido, Aymoré Biscoito Água e Sal, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido, Isabela Bolacha Água e Sal. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diego.diego's Vægt Historie
|