Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1248 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 53,51g | Kulhyd.: 153,59g.
Morgenmad: Yoki Farelo de Aveia, Aveia, Canela, Limão. Frokost: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida, Maxixe, Tomates, Alface. Snacks/Andet: Cookies de Aveia, Tapioca, Davaca Leite em Pó Desnatado, Queijo Branco, Mais Pura Chips de Batata Doce, Coco Seco, Santa Helena Paçoca, Cenouras. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brenda mota's Vægt Historie
|