Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
203,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 108,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1272 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 94,79g | Kulhyd.: 86,01g.
Morgenmad: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Dattel, Nutri Eiweißpulver Neutral. Frokost: Gemüsesuppe. Aftensmad: Schafskäse, Gutes Land Gouda , Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry & Feiner Kokosnote, Dattel. Snacks/Andet: Latte Macchiato. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|