Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1404 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 68,55g | Kulhyd.: 182,59g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Frokost: Vитамин Итальянская Смесь, Минтай в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Окей Виноград Черный , Хреновина, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 1%, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|