Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1116 kcal
|
Fedt: 62,71g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 83,86g.
Morgenmad: Mango, Fried Egg, So Nice Sosis Ayam, Coffee with Milk. Frokost: Soto Ayam. Aftensmad: Fried Tofu. Snacks/Andet: Fried Tofu. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elhamds11's Vægt Historie
|