Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
99 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1729 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 116,78g | Kulhyd.: 166,04g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Frokost: Винегрет, Чай с Сахаром, Конфета. Aftensmad: Виноград, Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Семга. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|