Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 41,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1144 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 67,69g | Kulhyd.: 114,68g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Frokost: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Стандарт Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Гречка Отварная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Andet: Сахар, Здравушка Снежок, Творог 9%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Сыр Голландский, Батон Нарезной. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|