Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1297 kcal
|
Fedt: 62,20g | Prot.: 115,67g | Kulhyd.: 66,58g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Помидоры, Печень Свиная. Frokost: Огурец, Помидоры, Магнит Яблоко, Звениговский Печень Свиная. Aftensmad: Nutriversum Pure Iso Pro, Огурец, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стожки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|