Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1362 kcal
|
Fedt: 74,35g | Prot.: 84,19g | Kulhyd.: 92,67g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком. Frokost: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Торт Наполеон, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|