|
Снижался вес, вчера позанималась и резко поднялся)) то от вода, то ли мышцы
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1294 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 87,14g.
Morgenmad: Творог 18%, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Том Арахисовая Паста с Солью, Мёд. Frokost: Листья Салата, Лаваш Тонкий, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Своя Линия Сметана 15%, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|