Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1347 kcal
|
Fedt: 57,25g | Prot.: 49,06g | Kulhyd.: 158,61g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Творожная Масса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Frokost: Чудесный Край Сушка с Маком, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Aftensmad: Зеленый Чай, Сахар, Макароны с Яйцом. Snacks/Andet: Махеевъ Горчица Русская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Окраина Холодец Куриный, От Мартина Семечки Молодежные, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|