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Gestern Beerdigung von meinem Onkel. Viel geweint wenig getrunken und dann noch Beerdigungskuchen🙈😓
Aber es geht weiter👍🏼das Leben sowie die Abnahme 💪🏼
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116,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 41,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
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1190 kcal
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Fedt: 48,64g | Prot.: 50,97g | Kulhyd.: 140,37g.
Frokost: Mandarine, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Aftensmad: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Leibniz Pick Up! Black'n White, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Real Hausbäckerei Eiweiß Abend Brötchen. Snacks/Andet: KitKat Green Tea Matcha. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Oje, mein Beileid! Wünsche dir viel Stärke!
17 okt 19 af medlem: Nizzy1988
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17 okt 19 af medlem: Büffetsau
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Danke. Meine Mutter hat gestern ein schönes Zitat von Kafka vorgetragen.
„ man sieht die Sonne langsam untergehen und erschrickt doch, wenn es plötzlich dunkel ist“😓
17 okt 19 af medlem: 1986sara
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Ich bin nicht tot,
ich tausche nur die Räume,
ich leb' in Euch und geh'
durch Eure Träume.
Michelangelo ....... ich finde das du deine Stärke und es soll dich erinnern .🐋
17 okt 19 af medlem: Portal Wal🐳
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