Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1914 kcal
|
Fedt: 55,62g | Prot.: 71,96g | Kulhyd.: 185,04g.
Morgenmad: McDonald's Rührei, McDonald's Latte Macchiato (Grande), TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Frokost: Lorenz Saltletts, Aldi Trauben Kernlos. Aftensmad: Pommes Frites, Garden Gourmet Burger. Snacks/Andet: Berentzen Dirty Harry, Heineken Bier, Coca-Cola Coca-Cola, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. mere..
|
|
679 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|