Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
885 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 42,84g.
Morgenmad: Bacon, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Abacate. Frokost: Bacon, Ovo. Aftensmad: Maracujá, Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Paleta Bovina. Snacks/Andet: Mamão. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
jufrancisco's Vægt Historie
|