|
berusaha lagi..
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1890 kcal
|
Fedt: 92,02g | Prot.: 88,03g | Kulhyd.: 170,51g.
Morgenmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Frokost: Ketoprak. Aftensmad: Bakwan, Roma Malkist Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Lemon, Air. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|