Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1682 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 131,24g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Глория Колбаса Вареная Молочная, Приготовленная Квашеная Капуста. Frokost: Zentis Marzipan, Магнит Сыр Адыгейский , Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Му-Му Лапша Куриная. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Овсяное Печенье Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худая Женя's Vægt Historie
|