Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1260 kcal
|
Fedt: 65,69g | Prot.: 68,68g | Kulhyd.: 97,33g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Колбаса Докторская. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Aftensmad: Помидоры Черри, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Подсолнечное Масло, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Greenfield Чай Черный, Помидоры Черри, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zheniakir1991's Vægt Historie
|