Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
350 kcal
|
Fedt: 16,24g | Prot.: 20,25g | Kulhyd.: 30,32g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Сырники ПП. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|