Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
613 kcal
|
Fedt: 9,49g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 67,59g.
Frokost: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Italien Schwarzer Reis Gekocht, Gekochtes Ei, Ja! Tunfischfilets. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|