Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
286 kcal
|
Fedt: 11,70g | Prot.: 20,05g | Kulhyd.: 24,25g.
Morgenmad: Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Онега Батончик Orex. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|