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ich war an 2 verschiedenen Stellen auf der Waage. Ich glaube ich wiege mich nur noch Freitags. Montag lass ich aus. Ich geh heute Abend zur lichtshow in Berlin. War letztes Jahr einfach klasse . Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag.
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
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1077 kcal
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Fedt: 26,49g | Prot.: 43,90g | Kulhyd.: 165,01g.
Morgenmad: Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Light Salami 1A. Frokost: Laugenstange. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir ganz viel Spaß und einen tollen Tag 🙋
18 okt 19 af medlem: keblu
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Na dann, viel Spaß heute Abend und einen schönen Freutag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
18 okt 19 af medlem: Schlumpfine_
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18 okt 19 af medlem: bauchtanz oma
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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