Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
912 kcal
|
Fedt: 41,56g | Prot.: 52,30g | Kulhyd.: 85,84g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 水煮蛋. Frokost: 全聯 巧克力餐包, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 火龍果. Aftensmad: 泰山 好理調和油, 小美 冰淇淋, 炒花菜, 荷包蛋, 秀珍菇. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|