Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1481 kcal
|
Fedt: 64,20g | Prot.: 50,78g | Kulhyd.: 178,34g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Халва, Яйцо Куриное, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Увелка Пшеничная Каша . Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Чили, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Перья, Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Delicados Начос Оригинальные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|