liane hapunkt's Dagbog, 18 okt 19

Ab jetzt wiege ich mich nur noch Freitags ( Mal sehen ob ich mich dran halte 🤔 )
59,7 kg Indtil videre tabt: 25,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen ☕🍀, guter Vorsatz ☺️. Ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🙋 
18 okt 19 af medlem: keblu
Ich wiege mich nur noch an den Tagen, an denen ich wenig wiege ;) 
18 okt 19 af medlem: minuskel
😅 auch ne Möglichkeit. Meine letzten beiden Einträge sind komischerweise hier auch weg. Einmal die heftige Abnahme und die dazugehörige Zunahme 😂 Das sollte wohl ein Zeichen sein. 😄 
18 okt 19 af medlem: liane hapunkt
Einmal pro Woche ist mehr als genug! Schönen Freitag noch 🙋‍♀️ 👍  
18 okt 19 af medlem: Tiemar
@minuskel, ernsthaft, das mache ich 😀 
18 okt 19 af medlem: Tiemar
Super 👍 😘 🙋🏻 
18 okt 19 af medlem: Huehndez17
😂 da bin ich auch gespannt👏🏼👏🏼👏🏼😊🙋🏼‍♀️ 
18 okt 19 af medlem: streetstylez
Ruana: auf der einen Seite macht es auch Freude, selbst die Schwankungen nach oben die ja auch normal - und oft nur Wasser oder Füllstand - sind, aber auf der anderen Seite möchte ich ja auch "normal" mit dem ganzen umgehen. Und normal ist es nicht, sich täglich darauf zu fokussieren. So langsam möchte ich meinen Kopf dazu bekommen, dass er lernt anzunehmen, dass alles okay ist. Ich nicht mehr im Adipositasbereich bin sondern tatsächlich laut etlichen Tabellen im Normalbereich liege. ( Wenn auch im obersten Bereich ) ... Da brauche ich wohl noch ne ganze Weile. 
18 okt 19 af medlem: liane hapunkt

     
 

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