Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1112 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 72,16g | Kulhyd.: 83,58g.
Morgenmad: Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Frokost: Шоколадный Бисквит, Bonfesto Рикотта 50%. Aftensmad: Хлеб Черный, Двенадцать Мастеров Шпик Домашний, Печень Свиная. Snacks/Andet: Яблоко, Караван Арахисовая Паста Классическая, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|