Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
702 kcal
|
Fedt: 27,26g | Prot.: 32,62g | Kulhyd.: 80,79g.
Morgenmad: Senseo Café Latte Vanilla, Kaffee, Sölde Schinkenwurst , Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Philadelphia So Leicht , Leerdammer Caractère, Knack & Back Sonntagsbrötchen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|