Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
380 kcal
|
Fedt: 7,80g | Prot.: 42,63g | Kulhyd.: 32,40g.
Morgenmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|