|
97
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1182 kcal
|
Fedt: 30,88g | Prot.: 48,35g | Kulhyd.: 172,90g.
Morgenmad: 瑞穗 全脂鮮奶, 雞蛋（整個）, 法國麵包. Frokost: 笑牛 低脂乾酪切片, 雞蛋（整個）, 法國麵包. Aftensmad: 飯. Snacks/Andet: 龜甲萬 豆乳麥芽咖啡風味, 法國麵包. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|